牛皮癣（psoriasis）是一种常见的慢性炎症性皮肤病，在全球范围内都有一定的患病率。牛皮癣的初发年龄及持续时间均较广泛，严重影响了患者的健康和生活质量。因此，病人及其家人都渴望知道怎样能让牛皮癣得到更好的治疗和控制。
要彻底治愈牛皮癣目前还没有有效的方法，但可以通过一些方法缓解和控制病情。
1.保持皮肤清洁。日常生活中，需要保持身体卫生，每天或隔天可以洗个热水澡进行清洁，这样可以防止皮肤感染，减轻过度出油和角质堆积带来的不适感。
2.注意饮食习惯。研究表明富含维生素D和Omega-3脂肪酸的食物可以缓解牛皮癣症状，如鱼类、贝类、坚果等。相反，过量食用糖、红肉、酒精等会加重症状。
3.减轻精神压力和焦虑情绪。牛皮癣与压力和心理疾病多有关系，因此要注意调整自己的情绪和心态，有些人会选择通过练习瑜伽、冥想等放松技巧进行缓解。
4.局部复方制剂。使用或按照医嘱使用适当有效的塔根膏、煤油外涂、海芦提、安平素、太极草醇甲双黄敏凝胶等制剂进行的皮肤护理可以起缓解症状的作用，但需格外注意可能导致口腔溃疡等问题。
5.药物治疗。如果病情较重，需要进行内服或局部用药物治疗，如激素类药物、维A类药物、免疫抑制剂等。但要注意遵循医师的处方准确用药，并学会观察药物的不良反应。
总之，牛皮癣的治疗需要一个长期的过程，病人需要根据自己的病情和身体状况选择适合自己的方法及药物，经常性做好日常的皮肤护理和心理护理也非常重要，此外，经常到医院进行检查以及随时向专业人士咨询是非常必要的。
